O maior órgão do corpo humano é a pele, sendo também o mais evidente dentre eles, então, quando se trata de ter uma boa autoestima, é fundamental que ela esteja bem cuidada, por isso falaremos sobre como cuidar da pele e daremos algumas dicas.
Manter a pele mais jovem é mais fácil do que muita gente pensa que seja, precisamos apenas tomar alguns cuidados e usar alguns produtos que não são caros, são fáceis de encontrar e podem nos dar ótimos resultados com o passar do tempo.
É importante mencionar que este tipo de cuidados não se aplica apenas as mulheres, como muitos homens pensam que seja, homens também devem adotar este tipo de cuidado para que mantenham uma boa aparência com o tempo.
Quando falamos sobre como cuidar da pele, é importante que isto vire uma rotina, porque a primeira coisa que envelhece no nosso corpo e tende a ser facilmente notada é o envelhecimento da pele, isto quando desejamos parecer mais novos.
Proteção contra o sol:
Muitas pessoas se enganam pensando que cuidar da pele é apenas usar um protetor solar quando sair para a praia ou se expor o dia inteiro ao sol e este é um pensamento muito errado que precisa ser mudado. Devemos usar o protetor todos os dias.
No geral, é recomendado que usemos um protetor solar com o FPS 30 nas partes mais expostas de nosso corpo, como o rosto, por exemplo e os braços. É fundamental que mantenhamos o hábito de usar o produto pela manhã e reaplicar durante o dia.
Lembrando que coisas como cuidar da pele, precisam se tornar um hábito e este tipo de cuidado, vai além de apenas lavar o rosto diversas vezes por dia. Precisamos ter disciplina para que tudo ocorra bem. Portanto, use protetor solar diariamente.
Limpeza de pele:
Esta é uma peça fundamental para cuidar da pele no geral e precisa ser feita em todo o nosso corpo. A grande parte dos brasileiros só limpam a pele na hora do banho, mas é preciso ter cuidados específicos mesmo depois do banho para remover o óleo e odores.
Alguns detalhes aos quais devemos ficar atentos são:
- Usar sempre produtos com baixo pH, apropriados para a pele;
- Não tome banhos muito quentes ou longos;
- Aproveitar o banho para se revigorar e relaxar.
Com estas dicas, coisas como cuidar da pele do rosto e da pele em geral, não serão um incômodo e tudo pode ser feito depois do banho, além de fazer com que você se sinta mais limpo e com mais autoestima!
Esfoliar a hidratar a pele:
Assim como todo o nosso corpo, a pele também precisa estar sempre bem hidratada para que mantenha a melhor aparência possível ao longo do tempo, por isso, existem diversos produtos que podem ajudar neste quesito.
A esfoliação também é importante para remover todas as células mortas de nossa pele e dar um aspecto maior de limpeza da mesma. Cuidando de forma correta, você irá envelhecer cada vez menos!